КАТАЛОГ ТРАВ
Лидеры продаж

Подписка на каталог

При оформлении подписки вы будете получать на ваш электронный адрес письма об акциях и поступлении новых товаров.

Куриные грудки с брокколи

Куриные грудки с брокколи

Ингредиенты:

Куриные грудки - 50 г
Крахмал - 1 ч. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Мед на кончике ножа
Небольшой кочан свежей брокколи

Соус для брокколи:
Оливковое масло - 2 ст. л.
Мед - 1 ч. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Чили - 1/2 ч. л.
Для подачи:
Обжаренные семена кунжута (на сухой сковороде) - 2 ст. л.

Приготовление:

1. Соус для брокколи:
Все ингредиенты взбить.
2. Грудки порезать на полоски тонкие
3. Замариновать в смеси оливкового масла,соевого соуса,меда и крахмала на 30 мин
4. Быстро обжарить на сухой сковороде до готовности ,накрыть крышкой
5. Брокколи отварить на пару 4 минуты
6. Выложить на блюдо грудки и брокколи,которые сразу полить соусом
7. Посыпать кунжутом
Подавать немедленно.


Читать по теме:
  • Шоколадный мусс - Шоколадный мусс Ингредиенты: Яйца куриные 2 шт. Темный шоколад 100 г Сливочное масло 10 г Щепотка соли Приготовление: 1. Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане вместе со сливоч...
  • Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус - Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус Приготовить куриные крылышки несложно главное определиться с соусом и приправами, при этом любят данный продукт многие, всегда с удовольствием принимаясь з...
  • Яичные рулетики с мясной начинкой - отличный завт - Яичные рулетики с мясной начинкой - отличный завтрак Ингредиенты: Яйца куриные - 7 шт. Свиной фарш - 500 г Лук фиолетовый - 1 шт. Сыр твёрдый - 100 г Сметана - 4 ст. л. Соль - 2 ч. л. Перец ч...
  • Салат с грибами и сыром Искушение - Салат с грибами и сыром Искушение Продукты: 150 г копченой куриной грудки 100 г маринованных шампиньонов 1 плавленый сырок горсть жареного соленого арахиса горсть соленых сухариков со специями ...
  • Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус - Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус Приготовить куриные крылышки несложно главное определиться с соусом и приправами, при этом любят данный продукт многие, всегда с удовольствием принимаясь з...
  • Яичные рулетики с мясной начинкой - отличный завт - Яичные рулетики с мясной начинкой - отличный завтрак Ингредиенты: Яйца куриные - 7 шт. Свиной фарш - 500 г Лук фиолетовый - 1 шт. Сыр твёрдый - 100 г Сметана - 4 ст. л. Соль - 2 ч. л. Перец ч...
  • Салат с грибами и сыром Искушение - Салат с грибами и сыром Искушение Продукты: 150 г копченой куриной грудки 100 г маринованных шампиньонов 1 плавленый сырок горсть жареного соленого арахиса горсть соленых сухариков со специями ...
  • Фаршированные сыром куриные бедра - Фаршированные сыром куриные бедра Ингредиенты: 1 1 / 2 стакана свежих хлебных крошек 1 1 / 2 чашки крупно натертого сыра пармезан 2 больших яйца, слегка взбитых 1 / 2 стакана сыра Проволоне ( натер...
  • Пирожные Киндер милк слайс - Пирожные Киндер милк слайс Ингредиенты для теста: Яйца куриные 4 шт. Сахар 80 г Молоко 20 мл Масло растительное 100 мл Мукa 4 ст. л. Какао-порошок 2 ст. л. Мед 2 ст. л. Разрыхлитель теста 1 ...
  • Куриные крылышки в медово-соевом соусе - Куриные крылышки в медово-соевом соусе Ингредиенты: 1 кг куриных крылышек 2 ст. л. меда 4 ст. л. соевого соуса 2 ст ложки оливкового масла 1 ч. л. острого соуса Табаско 1 ст. л. хорошего кетчупа или ...
  • Ленивый рис - Ленивый рис Ингредиенты: 2 луковицы 1 б консервированной кукурузы 2 ст.риса Куриные окорочка или голени (количество-ориентируйтесь на едоков) Соль,перец паприка, пряности по вкусу. Приготовление: ...
  • Запеканка Макарономания - Запеканка Макарономания Ингредиенты: Макароны 200 г Шампиньоны 150 г Сыр твердый 100 г Сыр фета 100 г Яйца куриные (вкрутую) 2 шт. Сметана 2 ст. л. Майонез 1 ст. л. Укроп по вкусу Соль по в...
  • Фаршированные куриные ножки - Фаршированные куриные ножки Ингредиенты: Куриная голень Грибы Лук Сыр Соль, перец по вкусу. Приготовление: 1. Отделить кожу от мяса (так, как показано на фото). Срезать мясо с косточки 2. Отрубить к...
  • Бисквит, который получается всегда - Бисквит, который получается всегда Ингредиенты: Масло сливочное 300 г Сахар 350 г Соль (Щепотка) Яйца куриные 6 шт. Мука пшеничная 300 г Крахмал 100 г Разрыхлитель для теста (15 г) 1 пакет Моло...
  • Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, кури - Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой Ингредиенты: Зеленый лук 200 г Яйца куриные 3 шт. Сметана 150 г Мука 1 стакан Куриная отварная грудка 150 г Сыр твердый 70...


  • Способы оплаты
    Visa Mastercard Яндекс деньги Qiwi Wallet Деньги @Mail.ru Альфа клик Русский стандарт банк
    Связной Qbank Промсвязьбанк ВТБ24 Наличными курьеру Наложенный платеж почты России Все способы оплаты
    Баня / Виноделие / Чайные напитки / Косметика / Кулинария / Сказочные травы / Продукты / Рецепты
    Рейтинг@Mail.ru
    "Сельская магия" 2017 г.
    0.1161 с.